Saltar al contenido

Entrenador online de running — ADN Running

Deja de correr por correr

Un entrenador revisa tu actividad y adapta el plan a tu semana.
Del 10K al maratón.

Aprovecha tu tiempo disponible.

El factor humano

Detrás de tus datos, un equipo de verdad

Somos un equipo de entrenadores y nutricionistas deportivos. 100% online. Cada semana analizamos tu actividad y te damos consejos para mejorar tu rendimiento. Hemos creado nuestra propia app de entrenamiento.

Prueba 15 días gratis

Entrenamiento

Entrena a tu aire o sigue una planificación personalizada. Analizamos tu actividad y te damos consejos para mejorar.

Nutrición

Recibe una dieta semanal ajustada a tu actividad y carreras. Avanza con nuestro curso semanal de nutrición deportiva.

Nuestra App

Chat con tu entrenador, gráfico de estado de forma y perfil de rendimiento. Se sincroniza sola con Garmin y Strava.

Tu carrera

Asfalto, trail y ultra no se entrenan igual

El que busca marca en 10K no entrena como el que suma 1.500 metros de desnivel, ni un ultra se prepara solo acumulando kilómetros. Ajustamos el plan al terreno y a la distancia.

Asfalto

Expertos en:

  • Romper el estancamiento con las intensidades que no haces.
  • Distancias de 5K a maratón, compitas o disfrutes.

Trail

Expertos en:

  • Bajar tan bien como subes, con fuerza y técnica.
  • Cross, media montaña y maratón de montaña.

Ultra

Expertos en:

  • Sostener las horas: comer, dosificar y aguantar la cabeza.
  • Ultrafondo y ultra trail, con las horas de noche dentro del plan.

ADN Peaks · Hecha por nosotros

Todo lo que necesitas, siempre contigo

Pensada para corredores: tu plan, tus métricas y tu entrenador en un solo lugar. Incluida en todas las modalidades.

  • Estado de forma

    Forma, frescura y fatiga en un gráfico, con aviso de sobreentreno: sabes si hoy toca apretar o descansar.

  • Puntos fuertes y débiles

    Tu perfil en 5 cualidades: descubres qué te frena y en qué entrenar.

  • Plan semana a semana

    Tus sesiones, carga y descanso organizados visualmente.

Panel de ADN Peaks en portátil y móvil
Historial de entrenamientos en ADN Peaks
  • Chat con tu entrenador

    Mensajes y audios con transcripción, desde la propia app. Sin WhatsApp ni email.

  • Conecta tus dispositivos

    Tus entrenos entran solos de Garmin y Strava, y tu plan se envía a tu Garmin y a TrainingPeaks.

  • Móvil, tablet y web

    Accede desde cualquier dispositivo, siempre sincronizado.

15 días gratisSin tarjetaSin permanencia

Mensual Semestral
Entrena por libre

Seguimiento

Análisis + consejos

25 20 /mes

o 20 €/mes pagando semestral

facturado semestral

  • Trabaja con un entrenador
  • Comunicación por chat directo
  • Análisis de la actividad
  • Consejos de mejora
  • Envío de documentos
  • Alta en nuestra app
  • Sincronización Strava, Garmin, TP
Quiero entrenar con ADN
La más elegida

Entrenamiento

Incluye planificación

45 40 /mes

o 40 €/mes pagando semestral

facturado semestral

Todo lo de Seguimiento y:

  • Planificación semanal de entreno
  • Modificaciones diarias
  • Información sobre rendimiento
  • Envío de rutinas de gimnasio
Quiero entrenar con ADN
Máximo rendimiento

Completo

Incluye nutrición

65 60 /mes

o 60 €/mes pagando semestral

facturado semestral

Todo lo de Entrenamiento y:

  • Trabaja con un nutricionista
  • Creación de menú semanal
  • Información sobre suplementos
  • Envío de recetas
Quiero entrenar con ADN

Prueba 15 días gratis · Puedes cambiar de modalidad en cualquier momento · Sin matrícula ni permanencia