Los velocistas y los deportistas de potencia suelen utilizar los ejercicios de pliometría para desarrollar sus fibras musculares de contracción rápida y mejorar su velocidad y agilidad.
Cuando las competiciones se acumulan, y los entrenos empiezan a provocar bastante fatiga, la pregunta es muy común: ¿cuando y cómo debo hacerme un masaje deportivo?
Actualmente el running está de moda, lo cual hace que cada vez haya más personas que se inician en el mundillo de correr y como no, a mayor número de gente más teorías.
