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La Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) proporciona información sobre cómo se adapta tu cuerpo el entrenamiento y el descanso.
Ya estés entrenando para salir los fines de semana o bien para participar en una prueba de ultrafondo, es importante encontrar la forma de realizar un seguimiento más objetivo y comprender los datos de tu pulsómetro.

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