Hemos sintetizado los aspectos que consideramos básicos para poder disfrutar de correr al mismo tiempo que realizamos un ‘entrenamiento’ y vamos mejorando como corredores y como personas. ¿El resultado? Nuestro decálogo, esta lista de 10 ideas-consejos-reglas-experiencias que nos definen.
Esperamos que compartas nuestra visión de cómo dar cabida al running en tu día a día.
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Los corredores que entrenan con nosotros reciben semanalmente nueva información para mejorar su experiencia deportiva. Documentos de explicación del período de entrenamiento en el que se encuentran, ejercicios de técnica en vídeo, consejos prácticos, así como un largo etcétera.
